Performance com segurança: como potencializar seus resultados sem se lesionar
Introdução Buscar performance é algo natural. Seja para correr mais rápido, levantar mais peso ou simplesmente ter mais disposição no dia a dia, todos nós
MEDICINA APLICADA AO ESPORTE, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA
DR. JOÃO
BUENO
Segurança nos treinos, melhora de performance e redução de medidas
“Cada paciente é único. Minha missão é ajudar você a evoluir com segurança, saúde e qualidade de vida, para que sua rotina seja mais leve e com resultados consistentes.”
MEDICINA APLICADA AO ESPORTE
Minhas Especialidades
Realizo atendimentos em medicina aplicada ao esporte com foco em performance, emagrecimento e prevenção. Meu compromisso é garantir que cada paciente evolua com segurança, saúde e qualidade de vida, respeitando suas necessidades individuais.
Performance e Redução de Medidas
Estratégias médicas para perda de peso saudável, melhora da composição corporal e aumento do rendimento físico.
Avaliação Pré-Participativa
Exames e consultas médicas para garantir segurança antes do início de treinos ou atividades físicas intensas.
Medicina Esportiva Preventiva
Acompanhamento contínuo para prevenir lesões, otimizar resultados e promover qualidade de vida.
CONHEÇA MINHA HISTÓRIA
Sobre mim
Sou o Dr. João Bueno, médico pós-graduado em Medicina do Esporte, com atuação voltada para performance, emagrecimento e qualidade de vida.
Meu objetivo é oferecer um atendimento humano, baseado em ciência, para que cada paciente possa treinar com segurança, alcançar seus objetivos e conquistar resultados consistentes.
Acredito que saúde e performance caminham juntas. Por isso, trabalho de forma personalizada, respeitando as particularidades de cada pessoa, sempre com foco em evolução contínua, prevenção e equilíbrio.
- Acompanhamento baseado em ciência, com foco em resultados reais e sustentáveis
- Orientação personalizada para diferentes perfis e objetivos
INFORME-SE
Central do Conhecimento
Aqui você encontra conteúdos exclusivos sobre saúde, performance e emagrecimento, produzidos com base em ciência e em minha experiência clínica. O objetivo é oferecer informações claras e práticas, para que você possa tomar melhores decisões e evoluir com segurança em cada etapa da sua jornada.
Emagrecimento saudável: além da balança, o que realmente importa
Introdução “Preciso emagrecer.”Essa frase é uma das mais ouvidas nos consultórios médicos. Quase sempre, ela vem acompanhada de um desejo imediato: ver o número na
Avaliação médica antes do treino: por que é indispensável?
Introdução Começar a treinar pode ser um dos passos mais transformadores da vida de uma pessoa.A promessa de mais energia, melhor disposição, emagrecimento e até
LOCAL DE ATENDIMENTO
Onde me encontrar?
Realizo atendimentos em Medicina do Esporte com horário agendado, em um ambiente moderno, seguro e preparado para oferecer cuidado personalizado. O consultório está localizado em região de fácil acesso na Freguesia do Ó em São Paulo e conta com toda a estrutura necessária para as avaliações médicas. Agende sua consulta com tranquilidade.
Clínica Nardi
Ladeira Velha, 35 - Freguesia do Ó, São Paulo - SP
- (11) 98662-7652
- Segunda a sexta, das 9h às 19h
- Sábado, das 10h às 18h
Principais dúvidas
Muita gente acredita que o médico do esporte é só para quem compete profissionalmente, mas na verdade, ele pode ser um grande aliado da sua saúde em diferentes fases da vida, mesmo que você só esteja começando a se exercitar ou queira melhorar seu bem-estar.
Antes de iniciar qualquer atividade física, por exemplo, passar por essa consulta é fundamental para entender como está sua saúde, identificar possíveis riscos e garantir que seu corpo esteja preparado para os treinos isso reduz significativamente o risco de lesões e complicações como a morte súbita. Além disso, ele também pode te ajudar a melhorar seu rendimento, perder peso com segurança ou ganhar mais disposição no dia a dia.
Outro diferencial é a visão integrada: o médico do esporte analisa seu sono, alimentação, rotina e histórico de saúde para criar estratégias que respeitam seu corpo e sua realidade. E ao longo do tempo, as consultas periódicas permitem acompanhar sua evolução, fazer ajustes personalizados e manter sua saúde em equilíbrio. Ou seja, você não precisa ser atleta para cuidar do seu corpo com excelência, só precisa de um profissional que entenda a importância do movimento na sua vida
O tempo de cada consulta é definido de forma individualizada e de acordo com a necessidade do paciente, permitindo-nos abordar detalhadamente todas as suas preocupações, garantindo esclarecimentos. Acredito que esse tempo dedicado resulta em cuidados mais informados e em uma experiência de consulta mais completa.
Atualmente, meus atendimentos são exclusivamente particulares. Isso me permite oferecer um cuidado mais completo, individualizado e sem limitações de tempo, protocolos ou burocracias impostas pelos planos de saúde.
Cada consulta é conduzida com calma, escuta atenta e um plano realmente personalizado para seu caso, respeitando seu ritmo, suas metas e sua realidade. Essa liberdade é essencial para garantir um acompanhamento de qualidade e focado em resultados consistentes, seja na prevenção, reabilitação ou melhora da performance física.
O retorno é solicitado somente caso seja necessário. Ou seja, irá depender da necessidade do paciente e disponibilidade de agenda.
DR. JOÃO VICTOR BUENO
MEDICINA APLICADA AO ESPORTE, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA EM SÃO PAULO
Segurança nos treinos, melhora de performance e redução de medidas
@2024 Dr. João Victor Bueno – CRM/SP 242951 – Todos os Direitos Reservados. Feito na Agency MEP.